ストレス社会で戦う皆様へ

挨拶を返さない人の対処法
中間管理職やぎ氏、今日も頑張っています💪
職場の後輩がこんな愚痴をやぎ氏に言ってきました。
『新しく配属された新人の中で挨拶を返さないヤツがいる!』と、
フム🤔これは由々しき事態である。
挨拶をしない新人くんには遠...

子供の傷つきやすいこころの守りかた
こど看著『子どもの傷つきやすいこころの守りかた』株式会社KADOKAWA(2023年)
書店で帯の『大人の不機嫌は子どもを無理やりいい子にさせる』という言葉を見かけ、自分の幼少期を思い出しました。
言語でコミニュケーションが取...

忘れられない監督の言葉
やぎ氏の年末休暇も間もなく終わりを迎えようとしている。今年1年間フルで働き続け、年末休暇の約10日間ずっと娘子(1)のお世話をほぼ1人でやった自分を素直に褒めてあげたい。
自分の娘なんだから『あたりまえ』のことだし『見返り』なんて求...

ダウナーやぎ氏
はぁぁぁぁ。
ダウナー状態のやぎ氏です。
最近、日中は1人で娘子(1)の面倒を見ています。(やぎ氏は年末休暇、嫁子は12月のみフルタイムパート中)
ここ数日、娘子がオムツを満載したカゴをニコニコしながらひっくり返して遊ん...

やぎ氏、手術台へ···(アテローム編)
やぎ氏、人生で始めて手術台で横たわりました···。あの布団みたいなヤツ、電気毛布なんですね。暖かかった···。
と言いつつ大した事はありません。
粉瘤(アテローム)の摘出手術です。
粉瘤とは皮膚の内側に袋状の構造物ができ...

加湿空気清浄機 F-VC55XV
我が家でもついに加湿空気清浄機を導入しました。
喉の乾燥防ぐだけでなく、ほこり、花粉、ウィルス等の除去もできる。健康への投資は大切ですし、使わない手はないですね。
健康マニアのクセに加湿空気清浄機を今まで使っていなかったのには...

急に歯が痛みだしたら。
深夜に歯が急に痛みだしたら、君は生き延びることができるか?
やぎ氏には無理でした。
お盆休みあたりですかね、半裸で暑い夜を切り抜けようと思っていたら、下の右奥歯に違和感が···。
まるで何か恐ろしいものが近づいてくるかの...

むずむず脚症候群
今ね、深夜1時です。
寝れないんです。
そうです。
やぎ氏、むずむず脚症候群みたいです。
意識したのは20歳くらいですかね?夜横になっていると、足や背中になんとも言えない不快感が表れ寝れなくなることがたま〜にあるな...

事務所に響く怒号編
これは今日実際にあったやり取りである。
『今日もあちぃねぇ』とのんびり仕事をするやぎ氏の耳に隣の部署から怒鳴り声が···
上司「やるってことは、やり方も全部知ってるんだよなぁぁぁ!?」
新人「····」←隣の部屋だから聞...

睡眠を考察する。
2023年の大河ドラマの主人公の徳川家康はなぜ、天下を取れたのか?
それは彼が健康だったから、というのも理由の1つだとやぎ氏は考えています。
豊臣家を滅ぼした大坂の陣で同年代は勿論、年下の家臣達も若い頃からの戦塵にまみれた暮ら...