ヘルスケア むずむず脚症候群 今ね、深夜1時です。 寝れないんです。 そうです。 やぎ氏、むずむず脚症候群みたいです。 意識したのは20歳くらいですかね？夜横になっていると、足や背中になんとも言えない不快感が表れ寝れなくなることがたま〜にあるな... 2023.06.17 ヘルスケア
雑記 読書のススメ やぎ氏には小学校3年生から、今現在に至るまでの25年くらい間、継続している習慣があります。 それは読書です。 学生時代に勉強や部活を人並み程度にしかやってこなかったやぎ氏が大学に進学できたのは100％読書の習慣のおかげだと思っ... 2023.06.11 雑記
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